7 způsobů jak si zlepšit erekci

Potřebujete zlepšit erekci, ale nejde to, zrovna, když to potřebujete? Hledal jsem způsoby, jak dosáhnout lepšího ztopoření penisu z krátkodobého i dlouhodobého hlediska. Nyní vám přináším výsledky mého zkoumání.

  1. Vodní meloun. Ač se to nezdá, může pomoci s erekcí. Obsahuje antioxidanty, barviva betakarotenu, která chrání před stárnutím buněk, volnými radikály a toxiny. Lykopen, který posiluje imunitu, chrání tělo před infekcemi, má protirakovinné účinky a chrání srdce a cévy. Cholin, který zlepšuje usínání a kvalitu spánku. Velké množství vitamínu C. Draslík obsažený v plodech melounu a citrulin, který přispívá k lepšímu krevnímu oběhu. V těle se mění na L-arginin, který se podává v umělých preparátech jako lék na poruchy erekce. Obsahuje také dostatek vláknin, které zlepšují metabolismus, a pomáhá se spalováním tuků. Na texaské A&M Universitě zjistili, že arginin z melounu zvyšuje obsah kyseliny dusičné, která uvolňuje krevní cévy podobně jako Viagra.“
  2. Cockring. Tato erotická pomůcka se nosí u kořene penisu ke zpomalení toku krve z erektilní tkáně penisu. Může se nosit i kolem varlat, kdy se nazývá scrotum nebo testicle cuff a to spolu s cockringem u kořene penisu nebo samostatně na varlatech. Cílem cockringu je prodloužení erekce a zlepšení orgasmu. Může být použit z různých důvodů ať už pro zlepšení erotických hrátek, při masturbaci nebo při léčení erektilní dysfunkce. Cockring byste neměli nosit déle než 30 minut. Po té by mohlo dojít k trvalému poškození penisu.
  3. Masáž prostaty. Mnoho lidí, ať už mužů či žen se domnívá, že podobná aktivita má něco společného s homosexualitou. Tito lidé se však mílí. Anální otvor je plný citlivých cév, které zlepšují erekci. Mužský anál, můžete dráždit buď po vnější straně rektální hráze, a nebo vnitřním drážděním přes anální otvor. Občas se může stát, že erekce při zasunutí prstu nebo erotické pomůcky ochabne. Jedná se však o dočasný stav. Opětovným drážděním vrátíte erekci do její pevné podoby. Než se však do podobné aktivity pustíte, měli byste si o tom s partnerem/kou nejdříve promluvit. Výhodou této praktiky je, že si užije nejen muž s tvrdším penisem, ale i žena uvnitř sebe.
  4. Bathmate. Jedná se, jak výrobce píše o revoluční produkt, který vám umožní zlepšit erekci a to buď dočasnou při délce použití 1-2 minuty před pohlavním styke. Nebo trvalou, při používání až 3 měsíce, 3-4x týdně po dobu cca 15 minut. Tato vodní pumpa využívající tlaku vody vám dle tvrzení výrobce pomůže zlepšit erekci, prodloužit penis až o 30% a zvětšit objem až o 40%, odstranit potíže s předčasnou ejakulací, vyřeší potíže se zakřivením penisu, nabízí zdravější prostatu a odstraňuje potíže se smršťováním penisu v důsledku sportovní činnosti. Při manipulaci s Bathmate byste měli postupovat podle instrukcí. I přesto, že se jedná o bezpečný produkt, můžete si způsobit trvalá zranění při jeho špatném zacházení.
  5. Změna jídelníčku. Není tajemstvím, že kvalitní sex záleží na kvalitním proudění krve. Pro rozproudění krve jsou nejlepší potraviny obsahující Omega-3 mastné kyseliny, které jsou obsaženy především v makrelách a lososech. Omega-3 podporuje i váš nervový systém. Pomohou také multivitaminy a minerály. Obojí zlepšuje neurologické funkce, které prospívají k dobré cirkulaci krve. Jak jsem již psal výše o melounu existují i další potraviny, které jsou bohaté na L-arginin, mezi něž patří ovesné vločky, arašídy, kešu, vlašské ořechy, mléčné výrobky, zelenina, česnek, žen-šen, soja a různá semínka, ale pokud si vše nezapamatujete, řiďte se pravidlem co je dobré pro srdce je dobré pro penis.
  6. Prášky. Pokud dáváte přednost chemii nebo patříte mezi ty, co nemají na nic čas či jste prostě jen líný změnit vaše zvyky, tak můžete vyřešit své potíže s erekcí nejrůznějším množství prášků, které podporují erekci. Směle do toho. Tím nejznámějším je Viagra, ale ve světě je mnoho dalších podobných pilulek, které krátkodobě zlepší vaší erekci. Mějte však na vědomí, že prášky nevyřeší vaše problémy s erekcí dlouhodobě.
  7. Ať chcete nebo ne, sport je cestou jak zlepšit nejen vaší erekci, ale i váš imunní a kardiovaskulární systém. Nemusíte se dřít v posilovně. Postačí i půlhodinové svižné procházky v parku či jakákoliv jiná sportovní aktivita. Pokud trpíte nadváhou, je sport jedním ze způsobů jak zlepšit váš život i erekci. Nadváha má negativní vliv nejen na erekci, ale je i spouštěčem dalších nemocí jako jsou cukrovka, vysoký krevní tlak a jiné.

Užijte si pevnou erekci, dokud můžete.

 

napsal Lord Charles

foto: Pond5